Röd chili innehåller höga halter av vitamin C och karoten (provitamin A). Gul och framförallt grön chili (som egentligen är omogen frukt) innehåller mindre mängd av substanserna. Dessutom är chili en bra källa för de flesta B-vitaminer och vitamin B6 i synnerhet. De innehåller också mycket kalium, magnesium och järn.
är en mycket värdefull produkt i världen på grund av dess näringsämnen. Dessa inkluderar C-vitamin, E och B, kalcium, järn, fosfor, kalium, mangan och kostfiber. Den innehåller också organiska föreningar som gör tamarind till ett kraftfullt antioxidant och antiinflammatoriskt medel.
Hjortron sägs vara skogens GULD då det är ett av de mest näringsrika bären du kan hitta i skogen, men de är svåra att hitta. Stenfrukten hjortron innehåller inte bara bl.a. vitaminerna A, B1, B2 och B3 samt C och E, mineralerna fosfor, järn, kalcium och magnesium utan även fibrer, antioxidanter samt omega 3 och 6.
Ingefära motverkar inflammation, illamående,
artros och ömma muskler samt sänker ditt
blodtryck och stärker ditt immunförsvar.
Vad är ingefära bra för?
- dämpar inflammation
- motverkar illamående
- stärker ditt immunförsvar
- motverkar artros
- sänker blodtrycket
- lindrar ömma muskler
Blåbär är fullproppade med antioxidanter, som bidrar till att skydda kroppens celler. Bären innehåller också C-vitaminer, B-vitaminer och olika mineraler som är viktiga för nervsystem, tänder, hjärta och andra muskler.
Havtorn är mycket vitaminrika och har en utsökt arom. Havtorn är ett av de bär i världen som innehåller flest av olika sorters vitaminer och bäret är mycket hälsosamt. Havtorn är små vitaminbomber med mycket C-vitamin men också A-, E-, K-, B-, B12 och folyra. Bäret innehåller också omega 7.
Chaga har använts under flera tusen år som medicinalväxt Sprängtickan är antibakteriell, antifungal, anticandida, antiviral, balanserar immunförsvaret och är därmed bra vid autoimmuna sjukdomar..
är en probiotisk dryck med ett högt innehåll av nyttig, levande bakteriekultur som är bra för tarmfloran, matspjälkning samt motverkar tillväxten av svampen Candida i kroppen. Kombucha innehåller stora mängder
B-vitamin som behövs för att hålla såväl hår, hud och naglar i trim.
Jag hälsar er alla som förr mången gång, med ljus i min krona och stämningsfylld sång. Jag kommer när mörkast det är här i Norden, när allt synes dött och förfruset på jorden...
LUCIA
Midvinternattens köld är hård, stjärnorna gnistra och glimma Alla
sova i enslig gård djupt under midnattstimma Månen vandrar sin
tysta ban, snön lyser vit på fur och gran, snön lyser vit på taken
ENDAST TOMTEN ÄR VAKEN.
Copyright 2023 NorrlandsKomBucha ©
Fakturor skickas till: inbox.lev.1202697@arkivplats.se
BG: 5727-3187
